Wanneer je zwanger bent van je eerste kindje kun je kiezen voor bevalling in water. Zorg ervoor dat je een geschikt bevallingsbad in huis hebt en de juiste voorbereidingen hebt getroffen. Je kunt hierbij gebruik maken van een checklist.

De bevalling van je eerste kindje duurt doorgaans langer dan de bevalling van een volgende zwangerschap. Je hebt dan juist veel voordeel van het gebruik van het water. De ontspanning tussen de weeën door, de pijnstillende werking, de bewegingsvrijheid, maar ook de minder grote kans op een knip of scheur.